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自从发现脊柱侧弯,愁的整夜睡不着,听从白大褂的建议家里安装了单杠,每天坚持在上面悬垂一会,舒展身体同时还可以增强手臂力量,孩子也变得更加的自信阳光了 #育儿经验分享 #脊柱侧弯 #拉单#运动长高 #体态纠正
2025-09-27 13:37:01
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坚持甩壶铃掉了20个肉,居家一把壶铃练全身,一个动作简单易学,甩掉大肚腩和手臂拜拜肉,腿也细了,臀也翘了,全身都紧致了,一起练起来吧!#居家锻炼 #好身材练起来 #壶铃摇摆
2025-09-11 19:23:00
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12岁前一定要紧抓前庭觉!尤其娃注意力差、平衡弱?每天站几分钟平衡球,提升核心腿部力量、运动能力和学习专注力#感统训练 #一起来锻炼 #脚踝力量训练 #平衡训练
2025-09-16 16:53:56
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