沙地红蜜薯。空气炸锅烤沙地红蜜薯，香甜软糯超简单～1.沙地红蜜薯洗净，擦干表面水分；个头大的可以对半切开，方便烤熟。2.空气炸锅提前200°C预热 3分钟，让加热更均匀。3.把红薯放进炸篮，平铺不要叠放，200°C烤25-30分钟，中途翻个面，受热更透彻。4.用竹签扎一下，能轻松穿透就说明熟透啦，趁热吃，满是香甜的蜜感～#沙地红蜜薯＃蜜薯 #红薯＃太好吃了 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @DOU+上热门

【软糯香甜】云南高原红心蜜薯沙地番薯软糯香甜皮薄自种5-9斤YUN

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云南高原红薯，放在下方购物车🛒了

2025-08-13 19:34:28

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新鲜现挖的沙地红蜜薯 芝士焗红薯的烤箱做法，软糯香甜超简单！ 1.红薯洗净，用牙签扎小孔，烤箱200℃烤30-40分钟至软。 2.取出对半切开，挖松内部果肉（留少量贴皮）。 3.加入芝士碎、少许牛奶拌匀，填回红薯壳。 4.表面再铺一层芝士碎。 5.放回烤箱，200℃烤5-10分钟至芝士融化金黄即可。稍晾1分钟，即可品尝拉丝的芝士烤红薯，外皮焦香、内里绵软。#沙地蜜薯 #农产品 #红薯#蜜薯#粗粮

2025-08-19 21:55:59

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挖到宝了！沙地种的红蜜薯超绝～外皮薄好剥，咬开满是蜜甜，蒸着吃粉糯流心，烤着吃焦香带糖霜。新鲜现挖带着沙土香，早餐当主食、下午茶当零食都合适，囤一箱全家都爱吃～#红薯 #软糯香甜 #农产品 #绿色食品 #沙地红蜜薯

2025-08-22 10:33:03

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视频标题

2025-08-24 10:11:35

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罕林高品质夹馅大虾，品质好肉质鲜嫩味道鲜美！好好吃#夹馅儿大虾 #海鲜美食 #好吃到停不下来

2025-09-09 12:40:12

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#夜宵介的扛把子 不想出门～叮一下，外焦里嫩鲜香多汁#鸡肉串 #好吃到停不下来#吗呀太香了#解馋

2025-09-09 12:40:12

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能吃辣的一定要选重辣！不一样的鸡爪！江西朋友你们也太会吃了。每个鸡爪都裹满了酱汁贼入味！一点不腥巨好吃！真的后悔买少了！#江西特产 #无辣不欢 #胡家凤爪 #鸡爪 #解馋

2025-09-09 12:40:12

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麻辣脆爽鱼皮夏季开胃小凉菜#鱼皮卷 #凉拌菜 #太好吃了 #下饭菜

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#动画片#动漫 #因为一个片段看了整部剧

2025-09-09 12:40:12

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2025.07.11 一个返乡创业80后的日常生活！！！！！#返乡创业新农人#佛手柑#抖音助农#优质农产品#自家果园

2025-09-09 12:40:12

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终于吃到了青皮蜜橘，皮薄肉嫩酸甜可口！我孕期就馋这一口！# 青皮橘子 # 橘子 # 优质农产品 # 口感特别好 # 当季水果

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种植基地

2025-09-09 12:40:12

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今天做了全家人都爱吃的蒜香牛仔骨，奶香味十足，太好吃了😋-715

2025-09-09 12:40:12

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为什么热量不是最重要的？ 真空腹后的晨光，盛放的并非卡路里数字。 营养早餐，是身体这座精密殿堂的仪式感献礼。 热量？仅是能量的初级单位。 真正的滋养，在于时机、配比与身体信号的深度对话。 我授你技艺，更启你“之所以然”的觉知。 洞悉底层逻辑，方为驾驭健康的认知金字塔。 —— 懂原理的老师，雕琢的不只是形体，更是你理解生命的刻度。#底层逻辑 #运动科学 #自由教练 #节食 #营养早餐

2025-09-09 12:40:12

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