最近被韭菜籽配枸杞圈粉了！这对组合真的像大自然递来的一杯暖茶，质朴又治愈～, ,傍晚窝在阳台时，总爱煮上一壶韭菜籽水。看着水咕嘟咕嘟冒泡，那股子特别的香气就慢悠悠飘过来，绕在鼻尖痒痒的。抿一小口，温热感从舌尖慢慢铺到全身，连手指尖都带着暖意，太舒服啦～, ,想喝得甜一点，就抓把枸杞、丢两颗红枣进去泡。清甜混着谷物香，口感一下子丰富起来。最有意思的是泡过的籽，嚼起来脆生生的，越嚼越香，感觉把这份自然的味道全吃进肚子里，一点不浪费～, ,我用密封罐存着，放了小半年打开，还是清清爽爽的新鲜味。现在办公室和家里各备了一罐，工作累了或者睡前，随手就能冲一杯热乎的，捧着杯子的时候，觉得日子都慢下来了～, ,#韭菜籽 #韭菜籽的妙用#韭菜籽配枸杞#炒熟的韭菜籽 #韭菜籽泡水喝的正确方法

野生韭菜籽中药材炒熟韭菜子正品搭配枸杞泡水泡酒新鲜清新滋补

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#日常分享 #日常生活 #记录我的生活 #我的日常 #生活日常记录

2025-07-29 06:53:21

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孕六周🈶胎❤️胎🌱 #孕期 缺🧲铁危害大，对👶有很大影响，孕妈一定要重视 #孕期补铁 不爱吃猪肝的姐妹，可以像我一样每天吃几颗这个 #富铁软糖，每一颗就含铁3.6毫克，口感酸甜Q弹，每天吃上几颗轻松把铁吃进肚子里 #孕期营养

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#驼奶钙片 #营养好吸收 妈妈可以什么都不给孩子买，但是一定要给他买几瓶驼奶钙片。

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农户自摘深山野生金银花#金银花茶 #野生金银花采摘

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配料表有:酸枣仁、茯苓、百合、桑葚、大枣、大麦、甘草等;材料洗一遍后加入500毫升的清水煮上三十分钟，平时比较忙或者嫌麻烦的左下角有免煮茶包，独立包装，干净卫生，每次取一小包开水冲泡五分钟即可，方便又简单~ #酸枣仁百合茯苓茶#喝出好气色 #养生茶 #亲测分享 #滋补养生

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硫辛酸我是一直有在吃 睡前的仪式感

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运动大汗一定要及时补充电解质哦 #动能加 #动能加电解质

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如何达到理想的自己呢，不要再自卑了！建议你该改变了#自律改变生活 #逆袭 #改变自己

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