如果你家孩子个子不高、胳膊没力气，可以安排一根#单杠 每天放学玩一会拉伸舒展身体，三个月下来满满的惊喜#运动长高 #体能训练

【25新款】家用免打孔门上单杠锻炼健身器材运动引体向上器家庭室内

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自从发现孩子脊椎侧弯还好听了白大褂的建议，每天在上面悬垂一会，舒展身体还可以增强手臂力量。孩子也变得更加自信，个子也蹭蹭涨。#体态纠正 #脊椎侧弯 #拉单杠#运动长高

2025-07-20 22:00:35

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为了长个，入手了免打孔#单杠，承重力强，一副单杠练全身，大人孩子都能用#居家健身 #单杠健身

2025-07-30 15:25:43

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家孩子个子不高、臂力弱，可以安排根#单杠 每天玩一会！三个月下来满满的惊喜#运动长高 #体能训练#可以长高的运动

2025-07-19 13:04:19

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孩子个子不高，臂力很弱，春夏孩子个长的快，爸爸在放门口给他安了根#单柱 孩子每天都要玩一会，每关坚持运动，除了#长个臂力和体格也越来越好了#吊单杠#有助于孩子长高的方法#单杠挑战100秒

2025-07-25 19:02:02

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