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清晨漫步在小区路边,沐浴阳光合成天然的维生素D,强劲身体,调节褪黑素让睡眠质量更好。 清风拂面,鸟声悦耳,花草芬芳,心情放松了,精神愉悦了,身体健康了。 早点起床,走路去吧! #健身自律 #户外运动 #沙袋绑腿走路的好处 #带沙袋走路的好处和坏处
2025-09-27 06:18:00
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和 @阿星爱生活 一起 #合拍 我也是去了邻居家才知道还有这种好东西,以前家里的筷子都是随便乱放,不仅不卫生还不好清理。这个就挺方便,直接挂在墙上就行,洗完的筷子可以直接插进去控干水分,而且它是不锈钢材质的,脏了用抹布擦一下就行,特别省事。有了它,再也不用担心找不到地方放筷子了。
2025-09-27 06:13:45
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