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真正的自由,是可以掌控自己的每一个念头!人要想开悟,实现内心的觉醒以及自我的超越,就需要练习觉照。 觉照是一种内观的智慧,能够让你掌控自己的每一个念头以及身体与灵的状态,从而引导自我进行高效的洞察、行动与创造。 本书中,通过前沿的神经科学研究,结合大自然智慧与个人成长经验,提炼出一套涵盖12种具体行为模式的觉照方法,教我们以科学的方式主动激活大脑能量,点燃潜伏在大脑深处的创造力、专注力与行动力。 无论你是希望提升自控力与专注度的职场人士,还是渴望突破瓶颈的创意工作者,或是希望摆脱低效、内耗、焦虑状态的普通人,这本书都将帮助你重新认识自己的神经多样性,重塑思维习惯,打造自我的能量场,创造专注、幸福的人生体验。#好书分享 #觉照 #刻意练习 #自我觉醒 #开悟智慧
2025-09-22 19:26:59
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2025BIBF 国际插画大赛🌎快来看看你最爱谁的作品 2025BIBF 国际插画大赛专业赛道细分为儿童出版、编辑类插画、封面、广告、产品与包装、科技及特定主题和绘本主题八大类插画作品 #插画师 #插画 #BIBF国际插画大赛 #插画比赛 #艺术插画
2025-09-22 18:40:51
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一夜之间,全国多地高铁站、地铁站广告位大变样,曾经的明星代言被民族英雄、科学家的事迹所取代。整治娱乐圈,就是想让孩子知道,到底什么样的人才是我们值得追的偶像!#爱国 #教育 #家国情怀 #国之脊梁
2025-09-22 17:43:11
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